|
Trim
staza prolazi kroz Zabransku šumu.Duga je oko 1480m. Na rastojanju od
oko 100m raspoređeno je 14 stanica sa različitim vežbama.
Tehnologija izrade trim staze je jedinstvena u zemlji, a napravljena je
zahvaljujući Fondu za zaštitu životne sredine opštine Obrenovac, uz
nadzor stručnjaka za fizičku kulturu. Duž
cele trim staze nalazi se drenažni kanal ispunjem oblucima, tako da se
drenaž ne primećuje. Tampon je uraden od šljunka, preko koga je nanet
sloj peska koji je pomešan sa zemljom. Povrh svega nanet je sloj tucane
cigle koja se koristi za izradu teniskih terena. Tvrdoća staze je
prilagodena svakodnevnom treniranju.
Trim staza u celini i pojedinačni zadaci, dati su tako da utiču na
celokupnu muskulaturu i na podizanje nivoa srčane i disajne funkcije
organizma. Celokupna fizička aktivnost na stazi utiče na razvijanje
koordinacije, orjentacije, okretnosti, opšte izdržljivosti, na pravilno
držanje tela, na snagu mišića i pokretljivost zglobova.
|